2006-01-22 宣言!! 鍛えます!!特に腹筋!! 6つにわれる。。。まではいかなくても引き締めます!! ということで良質なたんぱく質を摂取し、甘い物を減らし、無理のない程度の筋トレ開始0(><)0今度こそは頑張ります!笑!